Kebaikan Mengamalkan Chia Seed Untuk Kurus

Chia Seed

Pernahkah anda mendengar sejenis makanan yang dinamakan Chia Seed? Yup, trending sekarang. Apa itu Chia Seed?

***

 Chia seed adalah biji berminyak yang dilengkapi dengan asid lemak esensial omega-3. Ianya sangat membantu melawan radikal bebas, antioksida yang tinggi, mengurangkan alergi, mengandungi sumber protein, mineral dan bagus untuk pengawalan berat badan.

Antara kebaikan Chia Seed untuk menurunkan badan adalah

1. Dapat Melawan Diabetes

Chia seed dapat mengawal kandungan gula dalam darah. Ia sesuai diamalkan oleh pesakit diabetes tahap 2, kerana keupayaannya untuk melambatkan penukaran karbohidrat menjadi gula. 

Jadi kadar gula tidak melambung tinggi dalam darah. Chia seed juga membantu mengurangi resistensi insulin dalam tubuh. Seperti yang anda tahu, insulin adalah penting untuk mengawal gula dalam darah. Ia adalah sesuatu yang harus anda miliki jika anda ingin mengatasi penyakit diabetes anda.

2. Mudah berasa kenyang, mood dan kualiti tidur yang baik

Tryptophan juga turut ditemui dalam biji Chia Seed. Ianya akan memberikan kesan pengawalan selera makan anda (mudah berasa kenyang), memberikan tidur yang selesa dan membantu untuk meningkatkan mood anda seharian. 

Pusat rasa kenyang memiliki tempat khusus di otak, yang memberitahu apakah perut anda telah penuh atau tidak. Pusat rasa kenyang mengontrol rasa lapar dan kenyang, serta dapat membantu mengatur nafsu makan. Pada anda yang sedang ingin mengawal berat badan, anda perlu dapatkan chia seed ini.

3. Tinggi kandungan Omega-3  dan mengurangkan kolestrol

Biji Chia Seed adalah penuh dan kaya dengan asid lemak omega-3, dengan mempunyai hampir 5 gram dalam setiap hidangan satu aunsnya. Kandungan Omega-3 chia seed lebih tinggi berbanding omega 3 yang terkandung dalam Salmon. 

Omega 3 ini penting untuk perkembangan otak, menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, boleh meningkatkan kesihatan jantung, menjaga tekanan darah, mencegah peradangan, dan boleh mengatasi alergi dan depresi.

4. Mengandungi Serat yang tinggi dan mencegah sembelit

Dengan hanya mengambil 28 gram atau satu auns dalam setiap hidangan chia seed, ianya mempunyai 11 gram serat pemakanan, seumpama kira-kira satu pertiga daripada pengambilan serat harian yang telah disyorkan untuk orang dewasa. 

Menambahkan beberapa chia seed dalam menu diet harian anda adalah merupakan salah satu cara yang mudah untuk memastikan anda memperolehi jumlah serat yang cukup. Oleh kerana serat yang tinggi jadi ianya bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan, mengurangkan kadar toksin dalam tubuh, mempertingkatkan metabolisme dan mengawal berat badan yang berlebihan.

5. Mengekalkan Kekuatan Gusi dan Tulang

Satu hidangan biji chia seed dalam diet menu harian mempunyai 18 peratus daripada pengambilan harian yang telah disyorkan untuk kalsium, yang dimana ianya berfungsi untuk mengekalkan tahap kesihatan gigi,  tulang, dan dapat mencegah osteoporosis.

6. Kaya dengan Mineral untuk tubuh

Kaya dengan Mangan

Manganese (Mangan) bukanlah nutrien mineral yang terkenal, tetapi ianya adalah amat penting untuk kesihatan manusia. Mangan amat baik untuk tulang dan dapat membantu badan kita untuk menggunakan nutrien lain seperti Biotin dan thiamin. Dalam pengambilan Satu hidangan biji chia seed (28 gram) mempunyai kandungan sebanyak 30 peratus seperti yang telah disyorkan untuk mineral ini. 

Kaya dengan Magnesium

Mengandungi magnesium lebih kaya dari brokoli (LIMA BELAS kali!!). Jadi buat anda yang jarang makan sayur brokoli, anda boleh mendapat khasiat megnesium melalui biji chia seed.

Kaya dengan Fosforus

Mineral ini membantu anda supaya dapat mengekalkan tulang dan gigi yang sihat dan kuat. Fosforus juga amat penting untuk mensynthesizekan protein (pertumbuhan dan untuk pembaikan) sel serta tisu tubuh badan kita, mengekalkan tahap metabolisme tubuh, dan mencegah osteoporosis.

Kaya kalsium

Kandungan kalsiumnya lebih kaya dari susu

Kaya dengan Potasium/kalium 

Mineral ini penting untuk pembentukan sel, pembentukan organ dalam, menjaga kesihatan jantung, otak, ginjal, kestabilan jaringan otot, mencegah stroke, hipertensi, dan juga stress.

Kaya Dengan Protein

Biji Chia seed mengandung sumber protein lengkap yang mudah dicerna. Bagi individu yang vegetarian, anda boleh mendapat sumber protein melalui chia seed ini. Ianya juga tak mempunyai sebarang kolesterol. Dalam satu 28 gram hidangan biji Chia Seed yang diambil adalah mempunyai 4.4 gram protein di dalamnya. Chia seed adalah pengganti yang sempurna untuk telur dan daging dalam diet anda.

7. Bersifat Antioksidan

Chia seed juga makanan yang kaya akan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari pigmentasi, sel karsinogenik dan memperlambat timbulnya penuaan. Jadi hanya dengan mengunyah chia seed dan ucapkan selamat tinggal kepada krim mahal anti-kerut anda.

=======

Nak tenaga yang pantas & cepat, consume Emorra Glow C Shine sekarang.

PROMOSI!!!

Jenis-Jenis Pelaburan Yang Anda Boleh Lakukan Pada 2017

Tahun 2017 merupakan tahun yang sangat mencabar untuk para peniaga, pelabur & businessman. Lihat saja kilang yang semakin melabuhkan tirai & skop pekerjaan yang semakin menipis. 

Jadi apa yang boleh/perlu kita lakukan pada tahun ini? The best option is to save your money instead of spending it. Kerana kita bakal menuju ke gelombang inflasi & penurunan ekonomi yang dahsyat seperti yang berlaku pada tahun 1997.

Pelaburan yang bijak & bernas dapat membantu kita pada masa hadapan. Anda hanya perlu 'rajin' sedikit je untuk google & menanyakan pendapat orang tentang pelaburan mana yang memberikan anda pulangan yang baik.

Okay, disini penulis share beberapa tips which I came across FB just now. 

Written by: ASMADI MD YUSOFF

Jenis-Jenis Pelaburan di MALAYSIA.... manakah satu pilihan ANDA !!!

Jenis-Jenis Pelaburan di MALAYSIA.... manakah satu pilihan ANDA !!!

Dimana nak MELABUR?

Hari ini saya nak bercerita tentang pentingnya pelaburan. Utk sesi ini, saya kongsikan maklumat yang saya tahu berdasarkan pengetahuan tak seberapa saya yang suka ambik tahu pasal pelaburan.

1) Labur dalam bank – ni pun kira melabur, paling senang, duit gaji anda guna ada balance biar jer dalam bank. Ulang setiap bulan. Akan dapat dividen, dividen bergantung kepada bank tapi dividen dia adalah sangat kurang. Tak lebih 3% jer roughly. No wonder Bank boleh offer, BLR – 2.xx untuk loan rumah. Dividen rendah, tak payah simpan kat bank laaa

2) Labur Dalam Koperasi – macam2 koperasi ada (polis, tentera, felda, guru, telekom, pos dsb) problemnya tak semua orang boleh selamba2 masuk, contohnya hanya polis boleh masuk koperasi polis. Setahu aku koperasi yang bagi return tinggi ialah koperasi felda dan off course koperasi bank rakyat dgn dividen 15%. Kalau layak jadi ahli untuk koperasi yang ada track record pulangan dividen above 8%, bolehlah melabur dalam koperasi. Lagi advantage boleh buat potongan gaji dan koperasi menawarkan pinjaman dengan kadar interest yang rendah.JAUHI DR RIBA ANDA MAMPU MENGUBAHNYA

3) Simpan Dalam Tabung haji – Ni pun bagus, selain boleh dapat queue untuk pegi haji, pulangan tabung haji adalah konsisten above 6%. What’s more, tak payah nk risau pasal zakat kerana Tabung haji dah bayarkan zakat. Kira OK juga 

4) Labur dalam ASB dan produk PNB (ASW, ASN, AS 1Malaysia) – ASB mempunyai rekod pulangan paling tinggi iaitu lebih 7% setahun, ASW pun tinggi dan konsisten jugak. ASN dan AS1 Malaysia turut beri pulangan yang competitf.

Kelebihan ASB dan ASW ni ialah ia boleh dibuat Overdrat (OD). Dengan kemudah OD ini, aku sangat galakkan (sebab aku sendiri kalau ada duit lebih aku simpan jer kt ASB) untuk korang melabur dalam ASB sampai penuh kuota 200k pastu baru simpan dalam ASW pulak

5) Labur dalam unit trust – Yang ni anda bagi duit kepada syarikat pengurus dana kewangan (mcm public mutual, pru fund mgmt, cimb wealth advisor), syarikat akan uruskan dengan berberapa peratus charge (biasanya 5.5%) dari nilai yang anda serahkan. Katakan anda simpan rm100k, pihak unit trust akan ambik 5.5k dan hanya 94.5k sahaja yang akan dilaburkan.

Kalau ikutkan agen2 unit trust, nak nampak pulangan invest dalam unit trust kene peram 3 ke 5 tahun. Obviously simpan 1 tahun for sure rugilah. Actually even after 3-5 year pun belum tentu pulangan dia banyak. Tengok nasib laa jugak, kalau fund yang anda labur duit anda tu perform ok la. Rata2 aku tanya rakan sekeliling yang pernah invest unit trust, rata2 kata tak berbaloi dan merugikan dan asyik kena top up ajer apa diorg ingat prepaid ker .

Member saya sendiri ada melabur dalam Public Mutual menggunakan skim EPF. Dia dah invest RM2400 untuk dua (2) tahun lepas, tapi hari tu dia dpt penyata dalam RM2434, setelah 4 tahun simpan .... mcm rugi .

6) SIMPANAN DAN PELABURAN DLM BENTUK EMAS

Ada 2 PILIHAN:

1) Buka buku simpanan emas mcm gold investment account, GIA Maybank atau Kuwait Finance House

>>>MAJLIS FATWA MENYIFATKAN I HARAM.

2) Emas Fizikal dalam seperti barang kemas (emas perhiasan), jongkong emas atau dinar. Contoh yang saya boleh bagi adalah seperti Dinar Kelantan or Emas keluaran "Public Gold".HALAL BELI EMAS DPT EMAS

Konsep dia ada harga jualan ada harga belian. Beza harga jualan dgn harga belian sekitar 6%. Katakan harga belian 1 gram rm100, harga jualan ialah rm106.

Kalau beli hari ni esok jual pun rugi, ko beli kt public gold harga m106, esok ko jual, public gold akan beli dgn harga rm100. Rugikan?

Macam kita sedia tahu, emas walaupan ada turun naik tapi in the long run harga dia likely akan naik. Nak buat profit kene tunggu laa harga naik.

Contoh beli pada 1 JAN 2010, harga jualan rm106

Jual pada public gold 31 APR 2011, harga belian ialah RM160,

Kira untung rm160 – 106  = 33.75%

Tengok harga emas jugak. Disadvantage, xde compound interest. Emas kekal pada 1 gram dan harap pada kenaikan harga emas itu sendiri

Tapi certain pelaburan emas (mcm public gold) ada beri peluang untuk jadi dealer yang mana anda boleh dapat komisyen 1.5% dari harga emas yang anda jual

Saya sendiri  telah melabur bisnes emas  ... kita tengok hasil 2012 nanti :-) 

7) Hartanah – This is what I favour the most. Robert Kiyosaki, Donald Trump, Milan Doshi ngan Azizi Ali pun recommend untuk invest dalam property. Property ni termasuk rumah kediaman, shop lot, kilang, resort atau homestay. Dapat keuntungan melalui sewa bulanan, normally giving the right location, harga rumah akan naik dan boleh buat untung bila jual rumah tu. 

Nak invest dalam property modal kene modal byk, itu yang paling utama, lokasi pilihan juga perlu tepat. Dalam memilih lokasi mmg kena trust judgement sendiri, kalau ikut agen jual rumah or agen rumah lelong, likely semua lokasi bagus. Bagus jugak tanya judgement orang yang tak ada kepentingan. 

Even beli rumah untuk duduk sendiri merupakan satu investment, harga rumah akan terus naik, kalau lambat beli, dah waste duit bayar sewa dan bila dh beli, harga makin tinggi dan lokasi makin jauh

Nak beli property aku suggest simpan sebanyak mungkin dalam ASB, dah cukup baru buat OD, barulah guna duit tu utk beli.

Satu perkara lagi, kalau beli property untuk orang yang tak berapa kaya mesti berhutang, kalau berhutang tu mesti dia tengok gaji bulanan kita. Disitu pentingnya active income yang strong.

Risiko property tetap ada, kene tahu cara nak minimize risiko, rajin2 membaca dan bertanya

8) Saham – Aku tahu sikit-sikit pasal saham pasal kompeni ada bagi aku ESOS. Aku nampak ada dua jenis cara invest dalam saham. Yang pertama, beli saham beberapa lot, pegang, tiap2 tahun ambik dividen. Dividen ni depend ikut prestasi syarikat, kadang2 ada company yang bagi 2 tahun sekali. Yang kedua main jual beli, Konsep dia beli time rendah dan jual pada harga tinggi, memang kene sentiasa alert dgn sentiment harga nak naik, harga nk turun. Kes pertama, pulangan ikut prestasi syarikat, kalau ok, oklah. Yang kedua, lebih kepada engkau dgn knowledge masa harga turun naik, timing and luck pun penting.

Saham ni high risk high return, kalau takdak ilmu, kalau takder sifu guide, janganlah cuba. Lagi satu, duit perlu banyak jugak untuk bermula. Dan bila dh mula kene laa ready untuk loss the money kalau rugi, tp kerugian tu akan berguna sebagai pengajaran - MAJLIS FATWA MENYIFATKAN HARAM -

9) CPO – Crude palm oil, aku tak tau sangat. 

10) Forex – Aku pernah try benda ni...kecundang RM20K :-) ... tapi ade orang yang boleh berjaya benda ni. Tapi BANK NEGARA tidak pernah approve FOREX. Semua kegiatan FOREX berlaku diluar negara...untuk kes saya...saya selalu bank-in duit guna Western Union, CIMB. then TT kat Hong Kong. Mungkin sebab cara promote forex tu kata bleh untung banyak (mcm scam jer bunyinyer) dan kisah yang aku dgr ramai gak yang rugi. Mcm biasa, high risk, high return.

11) Bisnes – Ada duit cukup try meniaga, meniaga kain, meniaga burger. contoh burger, modal rm1.50, bleh jual rm2.50, untung 67% kan? Sini kuantiti jadi sandaran. untung 67% tapi terjual cuma sebijik bege pun tak guna jugak. Rappo baik dgn pelanggan, burger sedap, bleh jual 1 ratus burger sehari, dh boleh untung rm100. kalau bisnes 20 hari, tak ker dapat rm2k tu

Bisnes MLM? CANNOT GO TO GO GO LAH BUZY CARI ORG AJER ORG PUN LARI OOO  !!!!!

12) Beli Tanah - Beli tanah dan buat project, kalau beli tanah peram jer, likely akan merugikan. Project, project ,project - jadikan tanah kediaman ke, perladangan ke, komersial ker. Pasal buat duit dgn tanah, kene berguru dgn sifu hafizal aka JuruUkur

13) Invest dalam insuran - Last but not least, different league sebenarnya, tapi kita still pasal simpan duit kat sesuatu tempat. For the first 7 year premium bulanan kita akan terbahagi kepada 2 akaun which is akaun kalau apa2 terjadi lagi satu akaun simpanan. Likely memang kalau kira pulangan at the end, memang compounding interest is less than 1% annual (seingat aku la coz aku pernah mintak seorang agent simulate kat aku). Tapi, bukan itu matlamat insuran, it’s a protection, kalau ko mati or ko lumpuh, insuran bayar sedebuk kat ngko. Nak tahu lebih lanjut atau ambil insuran, kontek la pejabat-pejabat insuran yang terdekat dengan tuan puan.

Lastly, jangan masuk skim cepat kaya ataupun penipuan (font menyerlah dan bold maknanya sangat penting). Paling senang nak detect, janji pulangan lebih 15% dan orang yang promote bagai nak gila punya promote. Skim2 ternakan ker perladangan jenis ambik duit tolong usahakan pun jenis menipu, kandang takder ladang takder, yang ader duit korang utk dibawak lari. Kalau nak ternak udang, sendiri beli tanah, sendiri ternak sendiri jual, kalau nak usahakan sawit, beli tanah, tanam sawit, sendiri jual sawit tu

Sekian, sila tambah kalau ada terkurang, sila betulkan kalau ada salah. 

HAPPY INVESTING :)

==========

Ok penulis dap-dap dulu..jgn keluar tanpa ni tau! :D

Kebaikan Berjalan Untuk Hidup Secara Sihat

Masyarakat Malaysia rata-rata menjalani kehidupan yang tidak sihat seperti memakan makanan yang tidak berkhasiat, tidak gemar bersenam atau berjalan kaki serta sering mengalami stress yang melampau akibat masalah di tempat kerja mahupun masalah peribadi.

Perkara stereotaip ini perlu kita ubah supaya tidak menyesal ketika usia tua nanti.

SASARKAN 10,000 LANGKAH SEHARI UNTUK HIDUP SECARA SIHAT

MULAKAN PROGRAM BERJALAN KAKI!

"Macam mana nak mulakan aktiviti ni? Bukannya boleh main redah je..nanti sakit otot..makcik dah lama tak berjalan lama-lama.."

Senang sahaja! Ikuti 8 Langkah Mudah ini :

1. Tetapkan matlamat
2. Tetapkan tempoh untuk berjalan.
3. Pilih waktu yang terbaik.
4. Pakai pakaian yang sesuai.
5. Sentiasa berfikiran positif
6. Berjalan bersama keluarga atau rakan.
7. Usah peduli apa orang kata - Fikirkan berjalan untuk kesihatan anda.
8. Rekodkan kemajuan anda.

Panduan Berjalan Secara Betul

"Ok akak jangan risau, disini saya sertakan macam mana nak berjalan sambil bersenam dengan cara yang betul..nanti tak pasal-pasal cramp otot pulak kalau salah step..hehe.."

1.      Tumit-ke-jari kaki

2 .     Tapak kaki selarasa dengan tumit.

3.      Tegakkan kepala

4.      Luruskan bahagian belakang badan.

5.      Hayun tangan mengikut keselesaan.

6.      Bernafas seperti biasa, melalui hidung.

10,000 LANGKAH SEHARI UNTUK HIDUP AKTIF

Berjalan 10,000 langkah sama seperti :

• Berenang selama 90 minit.
• Berbasikal selama 70 minit.
• Perjalanan sejauh 6 - 8 km.
• Bermain bola sepak selama 90 minit.

Berjalan di Tempat Kerja 

= Letakkan kenderaan anda jauh dari tempat kerja.= Berjalan ke meja rakan untuk berurusan. Meminimumkan penggunaan telefon.= Jika mempunyai urusan di sekitar tempat bekerja, ambil peluang untuk berjalan kaki.

= Luangkan masa 5 hingga 10 minit pada waktu rehat untuk berjalan di kawasan tersebut.

= Jika bekerja di bangunan bertingkat, gunakan separuh perjalanan menaiki lif dan separuh lagi menggunakan tangga.

Berjalan di Rumah

= Berjalan ke kedai.
= Berjalan ke rumah ibadat.
= Berjalan bersama keluarga di waktu lapang.
= Kurangkan penggunaan alat kawalan jauh televisyen.
= Mengemas rumah.

Setelah Anda Menjadikan Berjalan Sebagai Rutin Harian, Teruskan Sebagai Aktiviti Senaman Berjalan Pantas (Brisk Walking)...

1. Lakukan regangan sebelum & selepas berjalan.
2. Pakai pakaian yang sesuai.
3. Tetapkan matlamat - jarak dan masa.
4. Pilih laluan yang sesuai & selamat.
5. Minum air yang secukupnya.
6. Lakukan senaman berjalan 3 hingga 5 kali seminggu.
7. Berjalan ikut kemampuan.

Faedah Berjalan

• Mengurangkan risiko penyakit jantung.
• Mengurangkan risiko penyakit diabetes.
• Mengurangkan risiko osteoporosis.
• Mengurangkan risiko kanser usus besar, payudara dan prostat.
• Menurunkan paras kolesterol dalam darah.
• Mengawal tekanan darah.
• Membantu mengawal berat badan.
• Mengurangkan stres.
• Mengekalkan kekuatan otot.

Hm begitu banyak kebaikan & faedah apabila kita kerap melakukan senaman seperti berjalan kaki. So...

" JOM JADI SIHAT! MULAKAN BERJALAN KAKI SEKARANG "

Makan Lebih Sayur-sayuran & Buah-buahan

Assalamualaikum.


Lama sudah penulis tak update blog ni. Maklumlah busy. Hehe.


Ok dah baca tajuk entry? Hari ni ada makan apa-apa sayuran & buahan?
Ke lupa nak makan?

Hari ni penulis nak kupas isu mengenai perlu ke kita makan sayur-sayuran & buah-buahan?

Macam mana nak biasakan diri kita suka makan sayur & buah?

No worries dear! Scroll ke bawah.

=====================================

BUAH-BUAHAN dan SAYUR-SAYURAN

=====================================

Buah dan sayur merupakan sumber utama yang membekalkan vitamin, mineral, serat dan anti-oksidan yang penting untuk kesihatan & kecantikan khususnya wanita.

Buah dan sayur juga mempunyai kandungan kalori dan lemak yang rendah serta tidak mengandungi kolesterol.


Mengapa kita perlu makan buah & sayur?

Buah dan sayur mengandungi 1001 kebaikan untuk badan kita.

Ianya mampu :

• Mengandungi serat. Serat dapat mengurangkan masalah sembelit.

• Mengandungi vitamin & mineral. Vitamin dan mineral yang terdapat di dalam sayuran & buahan membantu mencegah pelbagai penyakit termasuklah kanser.

• Mengandungi potassium & anti-oksidan. Potassium adalah diperlukan oleh badan kita bagi menguatkan fungsi otot manakala anti-oksidan adalah bagus untuk melambatkan tanda-tanda penuaan.

Selain itu, buah-buahan & sayur-sayuran juga boleh dijadikan sebagai snek yang sangat berkhasiat kerana ianya rendah lemak, rendah kalori dan tidak mengandungi kolesterol.

Kita perlulah mengambil sekurang-kurangnya 3-5 hidangan buah dan sayur setiap hari.

Tips Meningkatkan Pengambilan Buah-buahan dan Sayur-sayuran.

• Makan pelbagai jenis buah segar.

•  Jadikan buah-buahan sebagai makanan ringan (snek).

• Utamakan buah-buahan segar berbanding buah-buahan dalam tin.

•  Makan buah bersama kulit untuk mendapatkan lebih serat.

• Minum jus buah-buahan segar tanpa gula.

•  Makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang terdiri daripada pelbagai warna.

• Pilih sup sayur, kurangkan mengambil sup berkrim.

• Amalkan pengambilan ulam-ulaman.

Panduan Mengekalkan Kandungan Nutrien Buah-buahan dan Sayur-sayuran.

• Cuci buah dan sayur sebelum dimasak atau dimakan.

• Elakkan merendam buah dan sayur selepas dipotong.

• Elakkan memasak sayur-sayuran terlalu lama.

• Masukkan sayur apabila air telah mendidih atau minyak telah cukup panas.

• Gunakan lebihan air rebusan sayur untuk dijadikan stok sup anda.

• Simpan sayur dan buah daripada cahaya dan haba.

• Masak bahagian sayur yang keras terlebih dahulu.

" Amalkan Pemakanan 5M "

Mengurangkan gula

Mengurangkan garam

Mengurangkan minyak

Melebihkan buah-buahan

Melebihkan sayur-sayuran

*

======

Alhamdulillah sekarang penulis mengamalkan sachet buah-buahan daripada EMORRA BEAUTY ni. So far lepas guna seminggu, kulit makin lembut & kurang berkedut.

Sedap pulak tu!

EGC ni dilengkapi oleh pati buah-buahan epal & kiwi dan 100% diperbuat daripada bahan natural & bebas bahan kimia. Ada KKM lagi tu!

Jangan tunggu-tunggu. Hit the phone 011-2853.7220 skrg! Tu num HQ sendiri. Boleh dapat the BEST PRICE!

Event di Menara TM : Millenials Sale

Hi,

Just nak inform you guys, pada 28 NOV ini sehingga lah1 DIS, Emorra Beauty akan buka booth di Dewan MPH, Menara TM.

Event tersebut adalah ...

***

Tempat : Dewan MPH, Menara Rebung TM

Tarikh : 28 November sehingga 1 Disember

Masa : 10.00 a.m - 5.00 p.m

Event : Millenials Sale

Produk yang akan dijual :

1) Emorra Skin Care (50% OFF)

2) Emorra Lucent Glow Serum (50% OFF)

3) Emorra Glow C Shine (35% OFF)

4) Emorra Darling DD Air Cushion Foundation (40% OFF)

***

JANGAN LUPA DATANG UTK MEMERIAHKAN MAJLIS!

#EmorraBeauty ada buat PROMOSI BESAR-BESARAN!!
Pelbaga HADIAH EKSLUSIF utk diberi!
.
Caranya:
Anda hanya perlu mengambil #selfie dengan mana-mana produk EMORRA kemudian upload di IG &
Jgn lupa tag @emorraofficial & GUNAKAN hashtag #emorramillenialssale !
****
.
JANGAN LUPA TAG KAMI!
.
Claim hadiah anda di booth kami (booth 60) di DewanMPH, Menara TM pada 28 Nov - 1 Dis ini.
INGAT! Hanya yang berselfie sahaja dapat hehe
.
Utk info lanjut, whtsapp == 011.2853.7220

Bedak + NYX Lipcream

"BILA ADA BEDAK + LIPSTICK, BARULAH NGAM!"

Rushing nak keluar sampai tak sempat nak calit lipstick?

Muka rasa mcm pucat sangat?

Ramai tegur mcm mayat hidup?

JANGAN RISAU DEAR!

Emorra ada buat pakej! Everything on SALE!

Hanya perlu order DARLING FOUNDATION shj, kami akan beri anda FULL PAKEJ, bedak (foundation) + lipcream + face mask! 

Nyx Lipcream youuuuu.

--- FREE POSTAGE TOO!!! ---

Whtspp sy skrg & dptkan DARLING hari ni --> 011.2853.7220

 

Supermoon!

Malam tadi, telah terjadinya peristiwa Supermoon pada 14 November 2016. Supermoon tersebut telah berlaku pada pukul 7.24 malam sehingga 9.54 malam.

Apa itu SUPERMOON?

• Bulan berada pada kedudukan yang paling dekat dengan Bumi.
• Ianya kelihatan 14% lebih besar & 30% lebih cerah.
• Supermoon seterusnya akan berlaku dalam 18 tahun lagi.
• Supermoon terakhir berlaku pada 19 Mac 2011.

Gambar-gambar sekitar peristiwa Supermoon :

Di Beijing

Di Kelantan

Di Masai, Johor

Antara tweet Supermoon oleh Artis

SubhanAllah begitu indahnya ciptaan Allah. Semoga kita dapat berjumpa dengan Supermoon seterusnya!

Indeed, We (God) offered the Trust to the heavens and the earth and the mountains, and they declined to bear it and feared it; but man [undertook to] bear it. Indeed, he was unjust and ignorant. (Qur'an 33:72)

Presiden Amerika Syarikat Yang Ke-45 : Donald Trump

Satu dunia terkejut apabila keputusan Pemilihan Bakal Presiden Amerika Syarikat (AS) diumumkan semalam (09/11/2016). Donald Trump telah mengalahkan calon Presiden AS yang lain iaitu Hillary Clinton, bekas Senator & Setiausaha Agung AS dengan undian sebanyak 279 - 228.



Disini admin akan rungkaikan siapa itu Donald Trump, iaitu Presiden AS yang ke-45 selepas Barack Obama & apakah manifesto beliau.

• Seorang ahli perniagaan & personaliti rancangan TV iaitu 'The Apprentice'.
• Mempunyai tahap pendidikan Ijazah dalam bidang Ekonomi daripada Wharton School of the University of Pennsylvania pada tahun 1968.
• Donald J. Trump merupakan pembawa & penyokong Parti Republik.

Keputusan Pemilihan Presiden AS (09 Nov 2016)

sumber : http://www.foxnews.com/politics/elections/2016/presidential-election-headquarters

Manifesto Donald J. Trump

          -1) Pembinaan Dinding Sempadan US - Mexico

- Donald J. Trump turut menyelar segelintir Mexican sebagai penjenayah & perogol di US. Analisis BBC menganggarkan dinding sempadan memakan kos sebanyak $2.2billion dan $1.3billion.

         -2) Muslim tidak patut berada di US

- Berikutan serangan pengganas di California, Trump membuat keputusan untuk menutup dan melarang Muslim daripada memasuki US sehingga tindakan seterusnya dilakukan.

- Trump juga mengatakan dia akan menggantung imigresen di beberapa kawasan yang berbahaya yang mempunyai sejarah mengeksport senjata-senjata keganasan.

- Berita ini telah menggemparkan seluruh warga Muslim di US. Ada yang bertindak melarikan diri & menjadi pelarian di beberapa negara jiran di AS seperti Kanda, Brazil dan lain-lain.

- Trump turut menggelarkan muslim sebagai terorrist / pengganas di US berikutan kes serang di World Trade Centre pada 11 September.

          -3) Dunia akan menjadi aman jika Saddam Hussein & Muammar Gaddafi masih berkuasa

- Trump mengeluarkan kenyataan di CNN bahawa keadaan di negara Syria & Libya adalah 'lebih teruk' daripada keadaan sebelum diperintah oleh Hussein & Gaddafi,

- Walaupun Trump mengakui bahawa Saddam ialah "lelaki yang dahsyat" tapi beliau tidak menafikan bahawa Saddam mampu menangani pengganas dengan sangat baik.

          -4) Pendatang haram perlu segera dihantar pulang

- Trump berkata dia akan menghantar pulang pendatang haram di AS yang berjumlah sekitar 11.3 juta orang.

- Namun begitu, idea ini dikatakan 'xenofobia' dan memakan kos yang sangat besar.

DLL

Sumber : http://www.bbc.com/news/world-us-canada-34903577

--

Dan pada saat ini, seluruh negara berada dalam ketakutan kerana kita masih tidak tahu hala tuju pemerintahan Donald Trump ini.

Ada segelintir Muslim di AS sudah merasai ketakutan & ada juga yang dipaksa untuk membuka hijab / tudung. 

Ramai rakyat Amerika sendiri juga, meluahkan rasa kecewa & marah apabila keputusan tersebut diumumkan. Tidak kurang juga, selebriti luar negara seperti Chris Evans (Captain America), Maher Zain, Niall Horan (ahli One Direction) dan lain-lain.

Ramai tidak tahu apakah musibat & kesan selepas pemilihan ini. Adakah Muslim sentiasa berada dalam ketakutan & terus-terusan menjadi pelarian di negara orang? 

Atau mungkinkah Trump akan berubah hati & menjadi Presiden yang bertimbang rasa & bijak?

Apa-apa pun, kita sebagai umat Islam teruskanlah berdoa semoga diberi perlindungan daripada penganiayaan orang-orang kafir & Dajjal. Kita juga perlulah menolong saudara Islam kita tidak kirea kaum mahupun warna kulit mereka.  

Urutan Yang Betul Untuk Penjagaan Kulit Wajah Anda

Dengan kehadiran pelbagai jenis produk untuk kulit wajah pada masa sekarang, membuatkan kita keliru yang mana satu patut di pakai dahulu?

Adakah caranya untuk pakai sahaja ataupun dengan mengikut turutan?

Okay akak semua, jangan keliru & bingung.

Mari sini, penulis ceritakan.

Yang Pertama....

Mulakan dengan

1. Pencuci Muka / Cleanser

- Membersihkan kotoran & minyak di muka secara terperinci & kemudian muka dibilas dengan menggunakan air

- Perlu digunakan setiap hari sekurang-kurangnya 2x sehari.

*

2. Toner

- Ketika muka dicuci dengan menggunakan pencuci muka, pori kulit kita akan terbuka & disini toner memainkan peranan yang penting.

- Toner digunakan untuk menyegarkan kulit muka & mengeluarkan kotoran minyak yang berlebihan di dalam pori.

- Sekaligus mengurangkan rembesan minyak di muka & menutup pori yang terbuka itu.

*

3. Treatment / Serum / Emulsion

- Berfungsi untuk merawat cela wajah.

*

4. Moisturiser / Pelembap

- Pelembap wajar digunakan secara kerap.

- Berfungsi untuk melembapkan kulit yang kering & menyerikan wajah.

*

5. Day cream

- Fungsi day cream adalah untuk anti-penuaan, memutih, menganjalkan & menyegarkan kulit.

- Penggunaan adalah 1x sehari iaitu pada waktu siang (jika malam, gunakan night cream sebelum tidur).

*

6. UV Protection

- Berfungsi untuk melindungi kulit dari sinaran UV apabila keluar.

- SPF 25 sudah memadai.

*

7. Bedak / Compact Powder

- Final touch up.

- Menutup cela wajah & melindungi kulit daripada sinaran UV (jika bedak anda mengandungi SPF).

*******

Atau,

Anda boleh sahaja menggunakan SET SKIN CARE EMORRA, bertindak sebagai rejim pencerahan semulajadi yang membantu meudarkan kesan jerawat, jeragat sekaligus merawat dan menghilangkan pigmentasi.

Memperbaiki kulit wajah anda dengan hanya sekali cucian!

Kebaikan Madu Pada Kesihatan & Kecantikan Wajah

Sepertimana kita sedia tahu, madu merupakan salah satu makanan sunnah Nabi Muhammad s.a.w selain daripada kurma, sus & lain-lain.

Madu mempunyai 1001 kebaikan & khasiat yang terkandung di dalamnya. Madu boleh dimakan begitu sahaja atau dicampur ke dalam makanan mahupun masakan. Bahkan ianya juga boleh digunakan sebagai masker untuk wajah. Madu telah digunakan secara meluas sejak beribu tahun dulu lagi secara tradisional.

KHASIAT MADU UNTUK KESIHATAN

1) Membantu proses detoksifikasi (Detoxification)

Madu sangat sesuai untuk anda yang ingin menurunkan berat badan secara sihat. Ia mengandungi bahan didalamnya yang dapat membuang racun. 

Jika diminum bersama perahan lemon, kesan detoksifikasi adalah lebih efektif.

2) Meningkatkan sistem pertahanan badan

Madu mempunyai sifat penghapus bakteria & antioksidan yang dapat menghalang sebarang sel yang berbahaya di dalam badan kita. 

Ianya juga dapat menyihatkan tubuh badan kita dan merupakan sumber kalori yang baik untuk badan.

3) Melancarkan sistem pencernaan makanan

Madu mengandungi bahan antiseptik di dalamnya yang mampu mengurangkan asid di dalam perut sekaligus melancarkan usus kita.

Campurkan madu dengan air panas jika anda kerap mengalami masalah untuk membuang air besar.

4) Memberi tenaga tambahan pada pagi hari

Anda boleh mencampurkan madu bersama kopi atau teh anda pada pagi hari. 

Ini disebabkan madu mempunyai pelbagai khasiat antaranya mood booster.

KHASIAT MADU UNTUK KECANTIKAN WAJAH & KULIT

1) Memelihara kecantikan kulit

Madu mempunyai pelbagai mineral di dalamnya. 

Antaranya adalah magnesium, potassium dan juga kalsium yang dapat menjadikan kulit wajah anda tampak lebih sihat & berseri.

2) Anti-penuaan 

Madu juga bertindak sebagai anti-penuaan pada kulit anda. 

Juga boleh dijadikan sebagai masker & toner untuk kulit wajah anda.

3) Melembapkan kulit

4) Membersihkan kulit

5) Meyembuhkan kulit

6) Melindungi kulit

*

Rupanya terdapat banyak khasiat madu yang kita pandang sebelah mata sahaja. Mulai hari ini, amalkan meminum madu secara teratur & konsisten. Semoga kulit wajah kita kekal sihat & segar sepanjang masa.

Perlukan skin care atau produk yang mengandungi madu & 100% halal & selamat?

Gunakanlah produk EMORRA BEAUTY. Dijamin kulit kekal lembap & segar sentiasa!

Keeping your beauty, Emorra

10 Fakta Menarik Mengenai Darling DD Air Cushion Foundation

Sudah lama rasanya blog ini tidak diupdate dengan post mengenai produk terhebat EMORRA BEAUTY ini.

Nak tau apa?

Mestilah DARLING DD AIR CUSHION FOUNDATION!

Ramai meragui keberkesanan DARLING DD AIR CUSHION FOUNDATION ni. Pernahkah anda mendengar peribahasa 'Tak kenal Maka Tak Cinta'?

Begitulah jua dengan Darling. Dah ramai mencubanya malah ada yang dah repeat 3-4 kali dalam masa sebulan. Katanya untuk stok akan datang, mana lah tahu promosi hebat yang diadakan oleh Emorra akan habis.

Hehe.

*

Sudah ramai yang mencubanya, anda bila lagi? Jangan sampai stok dah habis baru menyesal :(

Disini, penulis akan senaraikan 10 fakta hebat mengenai produk laris keluaran bumiputera ini. Tak lain tak bukan, mestilah DARLING DD AIR CUSHION FOUNDATION.

10 FAKTA MENGENAI DARLING DD AIR CUSHION

• Darling DD Foundation mampu menyembunyikan masalah muka anda seperti jerawat, parut jerawat, jeragat, pori terbuka & lain-lain.

• Ia juga membantu merawat kulit wajah disamping menyembunyikan cela wajah.

• Darling juga mampu menjadikan kulit anda kelihatan glowing & natural. Sangat sesuai digunakan pada kulit yang normal & berminyak.

• 100% BAHAN NATURAL, TIADA BAHAN KIMIA yang berbahaya & DILULUSKAN oleh KKM.

• EMORRA BEAUTY ada mengadakan pelbagai promosi untuk kesemua produk Emorra seperti set skin care, serum, supplement serta foundation air cushion (Darling).

• Anda boleh mendapat 2X GANDA FOUNDATION hanya di dalam satu air cushion.

• 100 pelanggan bertuah akan mendapat FREE MASK, FREE T-SHIRT & FREE SET SKIN CARE!!!

• Anda boleh mendapat 2 FOUNDATION hanya pada harga promosi!

• FREE POSTAGE utk 10 pelanggan bertuah.

• Emorra Beauty juga ada membuka peluang untuk menjadi partner business kami, anda hanya perlu whatsapp number di bawah untuk info lanjut (keuntungan sebulan mampu mencecah RM5K!)

Whatsapp / Call 011-2853.7220 (fara) sekarang untuk info & tempahan! Anda juga boleh book sehingga gaji!

Tak percaya? Whtsapp dulu~